viernes, 28 de diciembre de 2012

Paso a paso el 2012 nos dice adios


Van pasando las horas de este año que esta por terminar aunque no me siento triste por que se vaya sino solo un poco sentimental por todas las cosas que dejo atras, y por todo lo que tambien perdi.  Y creo que es un buen momento para reflexionar y pensar en todas esas cosas buenas que estan por venir.  Esperando asi que el proximo año que esta por venir nos traiga una mejor perspectiva lleno de momentos inolvidables y los momentos de sufrimiento y lagrimas ya se queden atras. 

¿Cuales son mis deseos para el 2013?  


AMAR


REIR


ABRAZAR


DIBUJAR SUEÑOS Y DESEOS


ESCUCHAR MUSICA Y CANTAR


ESCRIBIR LO QUE GRITA EL CORAZON


NO IMPORTA SI LO HACES BIEN O NO, SOLO IMPORTA SER FELIZ


PERO SOBRETODO NUNCA DEJAR DE SOÑAR

ABZURDAH ZENIZIENTAH

Cassandra


- Capitulo 2 -

La tristeza se fue transformando en trazos en papel, dibujos que marcaban sus ilusiones, esos sueños que sentia cada dia mas lejos de ella.  Cass poco a poco se convertia en mujer, cada dia mas hermosa aunque solitaria pasaba la mayor parte del tiempo libre ayudando a su abuela en la tienda de libros o dibujando en su cuaderno.  Creia en la magia y en los cuentos de hadas, leia cuentos de princesas con finales felices y su frase favorita fue siempre "La magia existe a nuestro alrededor solo que somos ciegos ante ella y por eso no la podemos ver".  

Su ilusion era su quinceañero, tan solo pensar en ese dia hacia que su corazon latiera aceleradamente.  Se imaginaba a si misma como una princesa con un hermoso vestido largo, zapatillas de cristal y una corona bailando el bals en manos de su principe azul.  Se decia siempre "No hace falta tener un papá o una mamá cuando en tu vida tienes todo lo que te hace feliz" aunque muchas veces una lagrima se deslizaba por su mejilla imaginando como hubiera sido haber crecido junto a ellos.

Sabia que su papa si la quizo pero ese terrible accidente que le quito la vida fue algo que el no pudo evitar, y su mama ya habia hecho una nueva vida lejos donde ella ya no formaba parte.  Ahora solo su diario seria el confidente de esas noches tristes donde anhelas eso que ya no tienes o que nunca fue tuyo.  


©ABZURDAH ZENIZIENTAH

sábado, 22 de diciembre de 2012

El pais de los sueños


Llega la noche y cierras los ojos, por el cansancio que tienes en ese momento de un dia largo en el que disfrutaste muchas cosas, tu dueres pero tu mente empieza a viajar a lugares desconocidos.  Ese lugar al que llaman "El Mundo de los Sueños".  Es un lugar distinto al que conoces por que no se parece en nada a la realidad que vives dia a dia, es un mundo magico por que es un mundo lleno de felicidad.  

Las personas sonrien sin saber por que, puedes tener todo lo que deseas solamente de pensarlo pero debes siempre recordar que al despertar lo volveras a perder.  No existe el egoismo, ni el odio, por que todos se aman entre todos y todo tipo de amor es permitido.  Las aves y los gatos son amigos, las flores nunca se marchitan y todo el mundo vive en armonia.  

No hace falta aviones para viajar a distintos lugares, por que solo con cerrar los ojos y pensarlo llegas hasta alli.  Este es el pais de los sueños, y cada uno de nosotros tenemos una casa alli aunque muy pocas veces la visitemos.  No dejes perder ese rincon especial, por que seas grande no significa que debas dejar de soñar, solo debes creer en los sueños.  Ese lugar donde tu niña(o) interior sigue vivo y disfruta correr por el bosque recogiendo flores, creando historias maravillosas de ese cuento sin final,  no abandones este lugar por que  siempre nos esperara al momento que cerremos los ojos y comencemos a soñar.  

ABZURDAH ZENIZIENTAH

domingo, 9 de diciembre de 2012

Cassandra


-Capitulo 1-

Leslie abrazaba a su hija Cassandra mientras le decia las palabras volvere pronto y luego de darle un beso en la mejilla se levanto y dio la espalda.  La niña se quedo en el suelo mientras veia como su madre desaparecia detras de la puerta de la casa de su abuela Nell.  

Cass conocia muy poco a su abuela y sabia que no era una señora muy alegre ni que le agradaran mucho los niños pero solo serian unos dias que permaneceria alli o asi creia ella.  Mientras cada dia se sentaba frente a la puerta esperando el regreso de su madre con una foto en mano y en la otra un libro de cuentos que ella solia leerle cada noche antes de dormir.

Asi pasaron los dias, semanas, meses e incluso años.  Nell no queria quitarle esa ilusion a Cass de que su madre volveria por ella asi que cada vez que la veia alli sentada no decia nada solo acariciaba su larga cabellera dorada como diciendole "No estas sola, por que yo siempre estare aqui para cuidar de ti". 

Pero Cass siguio creciendo y poco a poco fue olvidando el recuerdo de su madre y esa promesa que un dia ella le hizo "volver".  

©ABZURDAH ZENIZIENTAH

sábado, 1 de diciembre de 2012

De que me sirve la vida!!!


Con el tiempo hay personas que se alejan de ti unas por que elijen un nuevo camino diferente al tuyo lo cual los alejan de ti y no siempre tiene que ser que ellos ni tu lo quieran asi, otros por que no son capaces de aceptar algo que tu haces ya sea por tu forma de pensar diferente a ellos, tus creencias, la musica que te gusta, tu forma de vestir, o tu orientacion sexual.  



Es una pregunta que llega a la mente y sabes que posiblemente no haya respuesta para ella por que a pesar que esa persona considere que eso que hiciste o esa eleccion que hiciste para tu vida esta mal, sabes muy dentro de ti que no es asi por que si en ella esta tu felicidad no puede ser malo, nada que te haga feliz lo es.  



Son personas que no son capaces de valorarte por el ser humano que eres y por las cosas buenas que eres capaz de hacer viendo solo lo que consideran defectos y olvidando todas las virtudes que puedas tener como ser humano, y aceptarte a pesar de esos defectos y virtudes que puedas tener por que somos seres imperfectos y eso significa que somos capaces de cometer errores y fallar muchas veces.

Sea cual sea la forma siempre un adios duele y piensas el por que esa persona se aleja de ti, en que fallaste si en un momento prometio que estaria alli y ahora te dice que es el destino que te aleja de su lado como excusa o como una verdad que no se puede evitar, quizas es por ello que he dejado de creer que el destino existe.  Pero la vida es como un tren donde en algunas paradas se subiran algunas personas y pasaran contigo mucho tiempo y quizas esten alli para siempre, pero otras solo estaran por un tiempo corto y luego se bajaran con un adios en sus labios.  Quizas puedan volver en un futuro y ese reencuentro traiga hermosos recuerdos de momentos vividos y otras sea un adios para siempre.  

No importa cuando tiempo esa persona vaya a estar en nuestra vida lo importante es vivir el momento y disfrutarlo como si este fuera para siempre y aprovecharlo como si esta fuera la ultima oportunidad para ser feliz.  


Tratar dia a dia de superar los miedos por que a pesar de todas esas personas que dicen no quererte y te humillan y te hacen sentir mal hay muchas que si te aman y estaran alli para ti a pesar de que no lo digan todo el tiempo.  


Y se que muchas veces el vacio llega a mi corazon pero no por que no comprenda esto sino por que soy una persona que tambien necesita recibir el amor de los demas y de vez en cuando recibir una palabra de apoyo un "estoy contigo", "sigue asi", "estoy muy orgullos@ de ti" y palabras de amor, un "te quiero mucho", "eres una persona muy especial para mi", o quizas no hacen palabras sino solamente un abrazo que demuestre lo importante se puede ser para alguna persona.  



Mas nunca debemos dejar nuestros sueños atras por que no importa los caminos dificiles que nos toquen andar por esta vida todo sueño se puede hacer realidad, nunca dejar de creer en ese sueño ni de luchar por alcanzarlo.  No hay sueño pequeño por el que no valga la pena luchar, ni sueño tan grande que sea imposible de realizar. 


El miedo es algo natural pero no podemos dejar que el nos gane, aunque muchas veces parezca que no somos capaces de nadar contra la corriente, hay que seguir nadando con mucha mas fuerza y no dejarnos ahogar en ella.  


Por que todos tenemos ganas de salir adelante, y se que tambien muchas veces me he dejado rendir por que siento que no tengo fuerzas para seguir adelante y que la soledad me mata por que de que sirve luchar por algo cuando estas totalmente solo y no tienes a nadie con quien compartir esos triunfos y logros, pero se que mas que por alguien mas debo hacerlo por mi aunque muchas veces sienta que pierdo mi camino y las fuerzas parecen agotarse.



A pesar de el dolor que se sienta en algun momento no nos debemos dejar rendir y dejar que el nos gane, por que el dolor pasara aunque aveces se siente que este durara para siempre.  Es solo una etapa nada mas, y luego la felicidad volvera, quizas mirarlo asi nos ayude a valorar mas los momentos bellos y felices que tenemos en la vida y luchar dia a dia para que estos sean asi. 








TODO ES POSIBLE!!!!

ABZURDAH ZENIZIENTAH

domingo, 25 de noviembre de 2012

¿Que es ser normal?


NORMAL!!!

Hace mucho olvide el significado de esa palabra o no se si es que nunca lo he conocido....

Siempre viviendo en una busqueda de una "familia feliz" y ser lo que ellos esperan de mi....

He hecho tantas cosas para que cada dia todo sea mejor y parece que sigo cayendo al vacio...

Ahora se acerca la navidad y veo otras familias que comparten y la pasan bien juntos...

Mientras la mia solo es pelea tras pelea, y discusiones por todo...

Mientras se abrazan cuando hay mucha gente a las espaldas se entierran el puñal...

Todo es un campo de guerra y yo me siento aqui en medio, y no digo que yo no discuto...

Tambien digo cosas cuando me enojo y es que ya me siento tan cansada de esta situacion...

Y siento rabia tambien de las cosas que me dicen cuando se enojan conmigo....

Que me parezco a mi padre, que soy igual a el, sin saber la rabia que siento hacia el....

Yo no soy como el por que nunca haria lo que el hizo si tuviera hijos....

Pero para que decir esas palabras si es algo que ya es muy tarde para que entiendan....

Solo queda esperar a que todo acabe!!!

ABZURDAH ZENIZIENTAH

domingo, 11 de noviembre de 2012

Séptimo chakra (Sahasrara)


Este es el chakra de la conciencia pura. Por lo general se asocia con el color violeta, aunque su energía es también de color blanco: la más alta vibración y aquella que abarca todos los colores existentes. Está ubicado en la corona, y representa la espiritualidad. Su elemento es el pensamiento, por lo que contiene el poder de la mente: las energías vibracionales que permean las otras fuerzas vitales y crean las experiencias. En el cuerpo, su vibración se manifiesta en los huesos y la piel. Este es el chakra que nos conecta con el infinito, con el sentido de la vida y la devoción y que por esta razón se representa como una flor de loto de cien pétalos. El séptimo chakra nos sintoniza con la divinidad y la gracia de nuestro ser verdadero.

Así como el sexto chakra está asociado con la luz sutil, el séptimo chakra está asociado con el sonido cósmico. Ahí, cuando se despierta la percepción, es como si escucharas el ruido ensordecedor de miles de truenos estallando simultáneamente. Los videntes antiguos intentaron captar ese sonido en el gong. Si escuchas el gong con toda atención, todos tus nervios se estiran hasta su límite. La percepción del cuerpo y la imagen del cuerpo se disuelven en un flujo de sinestesia, un complejo de sensaciones provenientes de varios sentidos a la vez. Ante esa presión, tienes la opción de soltarte y entregarte a la experiencia o contraerte y salir de ella.

La apertura del séptimo chakra tiene una condición clave: la humildad, la entrega, la capacidad de postrarse ante el Infinito. Por esto, en muchas tradiciones, las personas suelen inclinarse o postrarse ante la divinidad. El tope de la cabeza se inclina hacia la tierra y, al hacer este movimiento, la atención, la sangre, la circulación y el prana se concentran en el séptimo chakra y la persona se siente abierta y fortalecida.

Cuando alguien no abre adecuadamente el séptimo chakra, la función psíquica que puede haber surgido ya de su tercer o sexto chakra, podría causarle problemas. Sin humildad, disponer de información desconocida puede dar como resultado un ego espiritual. Ésta es una de las razones por las que Yogui Bhajan suele decir: "Que Dios me proteja de los psíquicos. Ellos contaminan y diluyen mi fe", refiriéndose al mal uso del nivel más alto que podemos alcanzar para percibir y funcionar por medio de la intuición, con todos los chakras abiertos.

Cuando alcanzas ese estado, fluyes espontáneamente y con certeza en tu ritmo con el universo. Muchas personas se detienen antes de alcanzar ese estado, se sienten satisfechas con sus poderes psíquicos, que son una gran tentación de poder personal. Por ello muchas tradiciones advierten que no es recomendable buscar el poder por el poder mismo. Se podría completar esa frase con la siguiente: "Puedes estar tan loco en el reino astral como lo estás en la tierra, la diferencia es que entonces tendrás más planos para actuar tu locura".

Algunas personas que, en la medida en que su sexto chakra se va abriendo, perciben a los espíritus, asumen que toda la información que reciben de los planos sutiles es verdadera. Esto no es así. El hecho de que una persona haya muerto no significa que haya logrado superar su ego. Así que toda la información y la fuerza que recibes en ti cuando se fortalecen tus chakras inferiores y se va abriendo tu sexto chakra, también debe ser integrada en armonía y sintonía con el Todo. Esto se logra cuando funcionan armoniosamente y en combinación el cuarto y el séptimo chakras.


FICHA INFORMATIVA
Significado:  multiplicado por mil
Número de pétalos:  mil
Situación:  tope de la cabeza
Elemento:  pensamiento
Animales:  elefante
Cuerpo Celeste:  Urano
Color:  blanco, dorado o violeta
Piedras:  amatista, cuarzo transparente y diamante
Aromas:  loto
Música:  el silencio
Mantra:  m
Mandala:  rueda con mil radios
Alimentos:   ninguno
Arquetipo:  Siva, el sabio
Tema central:  el entendimiento

Función: Regula la glándula pituitaria, el cerebro, el cuerpo energético, une el Yo superior e inferior, acentúa todas las facultades humanas. 

Está asociado con el conocimiento, la comprensión y todo lo que tenga que ver con la mente y el espíritu: la iluminación.  Nuestra unión con el Universo,  la voluntad,  la inspiración.  Sabiduría Divina.  Este chakra está íntimamente relacionado con nuestra conciencia y todo lo que tenga que ver con nuestro SER SUPERIOR.  
Su elemento es el pensamiento.  
Color: violeta  
Piedras: amatista, diamante, cuarzo de cristal, cristal de roca  
Sentido: UNO/ UNIDAD  
Nota musical: Si 
Contacto con la naturaleza: la cima de la montaña 
Se encuentra en desequilibrio mientras se experimenta confusión, depresión, alucinación, un trauma profundo de origen emocional o físico, o fobias.
Frase que nos reconecta con esta energía: “Somos / Sabemos”

Su nombre significa "más allá de toda diferencia".  No entra en funcionamiento a menos que el individuo  
haya hecho un trabajo espiritual consciente.  Vibra con altísima rapidez, como un radiante foco de 
energía que fluye desde la parte superior de la cabeza en forma de corona multicolor.

Cuando está activo rige los siguientes atributos: 
Inspiración, espiritualidad, consciencia cósmica, el Yo Superior, gozo espiritual incondicional, integración, 
evolución, unión con la Divinidad, capacidad ilimitada de creación, transmutación, bondad, amor universal y  
consciencia de ser Uno con el Todo. 

Su desbalance ocasiona: 
Falta de inspiración y cratividad, depresión profunda, desconexión de la realidad física y del yo espiritual.

Para activarlo y balancearlo: 
Practica la visualización y la meditación. Trabaja las energías de tu cuerpo. 

SÉPTIMO (Centro de corona):
Integración de la personalidad total con la vida y los aspectos espirituales de la humanidad.  Está relacionado con la conexión de la persona con su espiritualidad y con la integración de todo su ser, físico, emocional, mental y espiritual.

SÉPTIMO ABIERTO:
Es probable que la persona experimente con frecuencia su espiritualidad en forma muy personal y exclusiva. Esta espiritualidad no se define dogmáticamente, ni se expresa con palabras. Se trata más bien, de un estado de ser, un estado de trascendencia de la realidad mundana al infinito. Va más allá del mundo físico y crea en el individuo una sensación de plenitud.

SÉPTIMO CERRADO:
Cuando este centro está cerrado, la persona no tiene, probablemente ese "sentimiento cósmico" y no entiende de lo que hablan otros cuando se refieren a él.

ENGANCHES AL CHAKRA SAHASRARA

Los enganches son una especie de cordones que se enganchan entre unos y otros seres humanos. Hay enganches que pueden ser útiles, pero la mayoría son muy destructivos. En el caso del séptimo chakra los enganches son muy destructivos y por ello hay que procurar deshacerse de ellos. Son todos aquellos que afecten a tu capacidad de decisión y pensamiento individual. Lamentablemente tenemos que hablar aquí también del problema de las sectas, donde muchos que se hacen llamar "gurus" obligan a sus discípulos a realizar todo lo que dicen incluso llegando al suicidio. Este es un claro caso de un séptimo chakra acordonado. Si bien es cierto que los verdaderos "gurus" pueden decirnos lo que debemos hacer y pensar, nunca nos obligan a ello. Ahí está la diferencia.

EJERCICIOS PARA EL CHAKRA SAHASRARA

A continuación te proponemos varios ejercicios de distinta naturaleza para que escojas aquellos con los que te sientas más cómodo. Puedes hacerlos cuantas veces quieras e incluso combinarlos entre si. Te recomendamos tener un diario personal donde apuntar los resultados de los ejercicios para poder reflexionar sobre ellos cuando quieras. Recuerda que lo más importante es que seas sincero contigo mismo.

Cromoterapia: la cromoterapia es la curación a través del color. Es muy útil y no requiere demasiado tiempo. Se trata de que consigas una cartulina u hoja de color blanco, y la observes detenidamente durante unos instantes (no más de 5 minutos para que tus ojos no sufran). Mientras observas la cartulina has de prestar mucha atención a cómo te sientes, si se te viene algo a la mente, etc. Todo ello apúntalo en tu libreta personal y después reflexiona los resultados en función de lo que te hemos comentado que representa el séptimo chakra.

Gemoterapia: la gemoterapia es la curación a través de las piedras. En este caso lo que debes hacer es conseguir una de las piedras del séptimo chakra que podrás ver en la ficha de arriba. Una de las más utilizadas es el cuarzo transparente (comodín para todos los chakras). Cuando tengas la piedra cógela en tu mano izquierda y cierra la mano. Tómate el tiempo que quieras para visualizar como una energía blanca, dorada o violeta sale de la piedra que has escogido y va recorriendo todo tu cuerpo hasta llegar a tu séptimo chakra. Una vez allí visualiza cómo va limpiando y desatascando todo lo que pueda estar obstruido o sucio. Al terminar observa cómo brilla tu séptimo chakra encima de tu cabeza. Cuando hayas terminado el ejercicio recuerda apuntar en tu libreta lo que has sentido, si ha sido difícil o fácil, si ha habido dolor o una extraña sensación, si se te ha venido a la cabeza algún acontecimiento pasado, etc. Después reflexiona sobre ello en función de lo que te hemos explicado sobre el séptimo chakra.

Mantra Yoga: este es el yoga de los sonidos. Es ideal para aquellos a quienes les gusta pronunciar mantras o ya están acostumbrados a este tema. El mantra para el séptimo chakra es la extensión del mantra OM que se pronunciará mmmmmmm. Hazlo cuantas veces quieras al día, y recuerda apuntar todo lo que vas sintiendo o recordando en tu libreta personal. 

Aromaterapia: la aromaterapia es la curación a través de los aromas. Para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo puede ser ideal aprovechar las esencias e inciensos dedicados a cada chakra. En la ficha informativa puedes ver algunos aromas que te ayudarán a estimular y limpiar tu séptimo chakra. En este caso enciende el incienso o esencia en un lugar donde te encuentres para inhalar tranquilamente su aroma. Después apunta en tu libreta todo lo que puedas observar que haya pasado en tu interior mientras el incienso o esencia estaba encendido. Reflexiona sobre ello en función de lo que te hemos explicado del séptimo chakra.

Musicoterapia: la musicoterapia es la curación a través de la música o sonidos. En este caso lo mejor para el séptimo chakra es el silencio mental. De manera que si quieres disfrutar de un poco de música para despertarlo, procura que sea algo que te incite a dejar de pensar. 


 

ABZURDAH ZENIZIENTAH

Sexto chakra (Ajna)


Ajna chakra es de color índigo y su elemento es la luz. Este chakra está localizado en aquel punto que en la tradición india se define como el “tercer ojo”, en la frente, justo entre nuestros dos ojos, aquel que se define como el contacto con otros niveles de conciencia. Físicamente su energía se conecta con la vista, la cabeza, y sus cualidades afectan la memoria y la capacidad de concentración. La fuerza del ajna chakra es la intuición, nuestra capacidad de conectarnos con el espíritu y la sabiduría universal. Propios de esta rueda energética son la imaginación, la creación artística, los sueños y el poder de las visualizaciones.

Cuando pasamos del quinto al sexto chakra estamos más allá de los elementos naturales. Hemos atravesado todas las transformaciones de nuestra experiencia ordinaria que están codificadas por la tierra, el agua, el fuego, el aire y el éter. No hay ningún elemento vinculado a la Tierra asociado a los chakras superiores.

El sexto chakra está situado en el entrecejo. Se asocia con la glándula pituitaria y se representa con sólo dos pétalos. Ajna significa «mando» (comandar, dominar, conocer, obtener maestría sobre algo).

Éste es el chakra del dominio. Aquí es donde alcanzas la integración de la personalidad por encima del dualismo de la psicología humana. Desde aquí desarrollas el sentido de la intuición para saber en qué dirección deseas ir. Es aquí donde se juntan los principales canales de energía ida, pingala y shushumna, donde los tres ríos de tu energía interna se integran en uno.

Es el chakra asociado con el tercer ojo, con el cual ves más que con dos ojos. Los dos ojos te dan dimensión en el mundo normal; el tercer ojo te da la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos sutiles. Su función es ver lo invisible y conocer lo desconocido. Es el centro de la intuición y de nuestra conexión directa con la fuente infinita de sabiduría. Es diferente del poder psíquico que usa energía del tercer chakra y trabaja de él, y por ende, puede ser subjetivo en su apreciación.

La apertura del sexto chakra proviene de la maestría obtenida sobre el flujo de la mente. Casi siempre se representa como algo luminoso: una luz interna, sutil, no como la luz exterior del tercer chakra. Quienes llegan a abrir este canal y tienen una visión mística, dicen que Dios es como un billón o un trillón de soles en explosión.

En este chakra adquieres también la maestría sobre la dualidad de la mente. Los dos pétalos representan los pros y los contra de cada pensamiento. Cada vez que el intelecto dice «sí», automáticamente implica «no». Cada vez que te da luz, te da también oscuridad. Obtener dominio sobre el sexto chakra implica no dejarse confundir por las polaridades de la vida, saber leer entre las polaridades, saber leer entre líneas.

También la glándula pituitaria asociada con este chakra tiene dos partes, la pituitaria anterior y la posterior. Cada parte de esta glándula surge de un área diferente en el embrión. Sus tejidos tienen origen diferente y sin embargo están asociados. La dualidad, la polaridad y la dinámica constante representada por los dos pétalos del chakra se refleja en las estructuras físicas asociadas con él.

Cuando cantamos Ong, el sonido nasal "ng" estimula la cavidad del cráneo, donde descansa la pituitaria. Cuando el sonido vibra adecuadamente, la activa y desencadena una serie de actividades que la relacionan con la otra glándula maestra, la pineal. Este sonido nasal también lo emitimos cuando pronunciamos Sa Ta Na Ma.


FICHA INFORMATIVA
Significado:  saber
Número de pétalos:  dos
Situación:  en el entrecejo
Elemento:  luz
Animales:  lechuza y mariposa
Cuerpo Celeste:  Neptuno
Color:  azul índigo o violeta
Piedras:  amatista, cuarzo transparente y zafiro
Aromas:  lavanda, menta y jazmín
Música:  del despertar de la consciencia
Mantra:  om
Mandala:  punto de luz
Alimentos:   ninguno
Arquetipo:  el visionario y el ermitaño
Tema central:  intuición y clarividencia
Nota musical: La, Frecuencia para despertar la intuición y volver al orden espiritual.   

Función: Regula el sistema endocrino, los ojos, la glándula pineal, los senos paranasales, el sistema 
nervioso, los hemisferios cerebrales y la memoria.

este centro energético está asociado con la clarividencia, “El Tercer Ojo,” la intuición, nuestra imaginación y percepción más allá del mundo físico, revelaciones.   Su elemento es la Luz.  Color: índigo  Piedra: Lapislázuli  zafiro   Sentido: el “sexto” sentido  Símbolo:  la Estrella de David  Nota musical:       Sonido
Contacto con la naturaleza: el cielo nocturno.  Frase que nos reconecta con esta energía: “Veo” 

Su nombre significa "mando" o "el ojo de la sabiduría". 

Cuando está activo rige los siguientes atributos: memoria, concentración, el pensamiento racional e  intuitivo, imaginación, visualización, devoción, equilibrio entre el Yin y el Yan, clarividencia, templanza, dignidad, perdón, amplitud mental, consciencia sin pensamientos, dominio del espíritu sobre la materia, capacidad de transformar la realidad física, fusión del consciente y el inconsciente, evolución y dominio sobre el dharma.

Su desbalance ocasiona: Dolores de cabeza, problemas en la vista, sinusitis, enfermedades mentales, poca capacidad de atención y concentración, pérdida de memoria, excesiva intelectualidad, locura senil, falta de lógica, miedo al futuro.

Para activarlo y balancearlo:  
Practica la visualización y la meditación. 

SEXTO FRONTAL (centro de la frente): 
Capacidad para visualizar y entender conceptos mentales.  El centro de la frente está relacionado con la capacidad de visualizar y entender conceptos mentales. Esto incluye los conceptos del mundo y del universo de la persona, o la forma en que considera al mundo y las probables respuestas que éste le dará.

SEXTO FRONTAL ABIERTO: 
Claro entendimiento y alta capacidad para visualizar y entender conceptos mentales. Capacidad creativa.

SEXTO FRONTAL CERRADO:
Si este centro gira en sentido contrario a las agujas del reloj, uno tiene conceptos mentales confusos o imágenes sobre la realidad que no son ciertas y sí por lo general, negativas. La persona proyecta esas imágenes hacia el mundo para crear el suyo propio. Si este centro se encuentra atascado o es débil, las ideas creativas quedarán bloqueadas simplemente porque la cantidad de energía que fluye a través de él es reducida.Para abrir este centro es necesario purificar o clasificar nuestras imágenes de creencias negativas. En el proceso terapéutico hay que sacar a la luz la imagen y hacer que se manifieste en la vida de la persona, para que la persona entienda y vea la imagen claramente como lo que es y pueda reemplazarla.

SEXTO POSTERIOR (ejecutivo mental): 
Voluntad para desarrollar las ideas de forma práctica.  Está asociado con la puesta en marcha de las ideas creativas formuladas en el centro de la frente.

SEXTO POSTERIOR ABIERTO:
Si el centro de voluntad ejecutiva está abierto, a las ideas de uno sigue la acción apropiada para hacer que se materialicen en el mundo físico.

SEXTO POSTERIOR CERRADO:
La voluntad ejecutiva está cerrada, las ideas no tienen salida en el plano material, se convierten en frustración y la persona lo pasa mal.

Sexto frontal abierto y sexto posterior cerrado 
Especialmente frustrante es tener el centro frontal abierto y el posterior cerrado. La persona tiene muchas ideas creativas, pero no parece que le den resultado en ningún caso. Por lo general se plantea alguna excusa que culpa del problema al mundo exterior. Normalmente lo único que necesita esta persona es ser instruida sobre la manera de llevar a cabo, paso a paso, lo que desea realizar. Al efectuar ese trabajo progresivo, surgirán muchos pensamientos del tipo: "No puedo soportar una espera tan larga"; "No quiero afrontar la responsabilidad de que suceda esto"; "No quiero comprobar esta idea en la realidad física", "No acepto este proceso de creación tan largo, sólo quiero que suceda sin esforzarme demasiado", "Yo pongo las ideas y tú haz el trabajo". Lo más probable es que la persona careciera de formación previa sobre la forma de dar pasos sencillos en el mundo físico para lograr la finalidad que se había propuesto. También se resiste, seguramente, a estar en la realidad física y situarse en el papel de aprendiz.

 Sexto frontal cerrado y sexto posterior abierto 
Si el centro delantero está bloqueado y es fuerte en sentido contrario a las manecillas del reloj, la persona tiene capacidad para generar ideas negativas fuertes. Si se combina con un centro ejecutivo enérgico situado en la parte posterior de la cabeza, puede causar estragos en la vida de la persona. Si el centro posterior esta abierto, mientras el centro de las ideas gira en sentido contrario, la situación es altamente molesta. Aunque los conceptos básicos de la persona no se correspondan con la realidad, pese a todo procederá a desarrollar esos conceptos distorsionados con cierto nivel de éxito. Por ejemplo, si la persona piensa que "el mundo es un infierno en el que cada quien actúa según su propio interés, por lo que basta con tomar lo que uno desee", y tiene capacidad para hacerlo porque sabe como desenvolverse debido a que su voluntad ejecutiva funciona, puede que se comporte como un criminal. En esta caso es posible que también tenga bloqueado el centro del corazón. Hasta cierto punto, su realidad le mostrará la validez de su idea y tendrá éxito, en cierta medida, hasta que le atrapen. También con este tipo de configuración es posible intentar realizar algo que simplemente es imposible de realizar en el mundo físico, o puede ser el vehículo de las ideas de otra persona, cualesquiera que sean.

ENGANCHES AL CHAKRA AJNA

Los enganches son una especie de cordones que se enganchan entre unos y otros seres humanos. Hay enganches que pueden ser útiles, pero la mayoría son muy destructivos. En el caso del sexto chakra los enganches son muy destructivos y por ello hay que procurar deshacerse de ellos. Generalmente hay enganche cuando no dejas de pensar en un persona, o permites que alguien piense por tí mismo como puede suceder en las sectas, etc.

EJERCICIOS PARA EL CHAKRA AJNA

A continuación te proponemos varios ejercicios de distinta naturaleza para que escojas aquellos con los que te sientas más cómodo. Puedes hacerlos cuantas veces quieras e incluso combinarlos entre si. Te recomendamos tener un diario personal donde apuntar los resultados de los ejercicios para poder reflexionar sobre ellos cuando quieras. Recuerda que lo más importante es que seas sincero contigo mismo.

Cromoterapia: la cromoterapia es la curación a través del color. Es muy útil y no requiere demasiado tiempo. Se trata de que consigas una cartulina u hoja de color azul índigo o violeta, y la observes detenidamente durante unos instantes (no más de 5 minutos para que tus ojos no sufran). Mientras observas la cartulina has de prestar mucha atención a cómo te sientes, si se te viene algo a la mente, etc. Todo ello apúntalo en tu libreta personal y después reflexiona los resultados en función de lo que te hemos comentado que representa el sexto chakra.

Gemoterapia: la gemoterapia es la curación a través de las piedras. En este caso lo que debes hacer es conseguir una de las piedras del sexto chakra que podrás ver en la ficha de arriba. Una de las más utilizadas es la amatista, que también extiende su poder sobre el séptimo. Cuando tengas la piedra cógela en tu mano izquierda y cierra la mano. Tómate el tiempo que quieras para visualizar como una energía azul índigo o violeta sale de la piedra que has escogido y va recorriendo todo tu cuerpo hasta llegar a tu sexto chakra. Una vez allí visualiza cómo va limpiando y desatascando todo lo que pueda estar obstruido o sucio. Al terminar observa cómo brilla tu sexto chakra en el centro de tu mente. Cuando hayas terminado el ejercicio recuerda apuntar en tu libreta lo que has sentido, si ha sido difícil o fácil, si ha habido dolor o una extraña sensación, si se te ha venido a la cabeza algún acontecimiento pasado, etc. Después reflexiona sobre ello en función de lo que te hemos explicado sobre el sexto chakra.

Mantra Yoga: este es el yoga de los sonidos. Es ideal para aquellos a quienes les gusta pronunciar mantras o ya están acostumbrados a este tema. El mantra para el sexto chakra es el mantra OM que se pronunciará ooooommmmmmm. Hazlo cuantas veces quieras al día, y recuerda apuntar todo lo que vas sintiendo o recordando en tu libreta personal. 

Aromaterapia: la aromaterapia es la curación a través de los aromas. Para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo puede ser ideal aprovechar las esencias e inciensos dedicados a cada chakra. En la ficha informativa puedes ver algunos aromas que te ayudarán a estimular y limpiar tu sexto chakra. En este caso enciende el incienso o esencia en un lugar donde te encuentres para inhalar tranquilamente su aroma. Después apunta en tu libreta todo lo que puedas observar que haya pasado en tu interior mientras el incienso o esencia estaba encendido. Reflexiona sobre ello en función de lo que te hemos explicado del sexto chakra.

Musicoterapia: la musicoterapia es la curación a través de la música o sonidos. En este caso se trata que durante unos minutos (el mayor tiempo posible) escuches la música del sexto chakra. La mejor es la música new age o música para el despertar de la consciencia, incluso también alguna con el mantra om, etc. 


 

  ABZURDAH ZENIZIENTAH

Quinto chakra (Vishuddha)


El primer chakra de nuestro ser trascendente está relacionado con la purificación, que nos ayuda a encontrar nuestro camino hacia la conciencia, y con la voz de nuestro espíritu. El quinto chakra tiene una vibración azul turquesa y su elemento es el éter. Está ubicado en la garganta, y en el cuerpo se relaciona con el cuello, la garganta, la mandíbula y los dientes. Es el centro energético de la creatividad y la comunicación, por lo que es la energía que se activa con la escritura, el canto, el expresarse con claridad y saber escuchar. También se asocia con el sonido y con el poder sanador de las vibraciones, de donde se origina la energía de todo lo que se manifiesta.

Eter es la condición del espacio y del tiempo para que algo pueda existir. Es el inicio del proceso de manifestación. Si piensas en la secuencia de los elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra, como si fueran fases o etapas del proceso de manifestación, reconocerás que el éter es el más sutil de todos. El éter es el "guiño de ojo" entre el padre y la madre cuando se ven por primera vez, ese momento misterioso que les permitirá llegar hasta el momento de la concepción. Ocurre mucho antes de que haya algo preciso, mucho antes de que aparezca el elemento aire, relacionado con los sentimientos que inician el proceso del compromiso; seguido del fuego que les da la energía, la voluntad y el objetivo claro para hacer algo; y después del agua que les da pasión para fluir y sumergirse uno en el otro; y finalmente la tierra que les provee la materia para su manifestación final.

Cuando activas el quinto chakra, adquieres la percepción de lo sutil. Sabes estar alerta al principio de la causa y el efecto. Sabes cultivar una acción desde la implantación de la semilla (bij). La semilla esencial es la Palabra y por eso el quinto chakra está asociado con el poder de la palabra, vach siddhi.

Uno de los más grandes poderes de los seres humanos es nuestra capacidad de determinar la dirección de una acción desde su principio. Una vez que hemos plantado una semilla, que la hemos colocado en la tierra de la ilusión (maya), la semilla habrá iniciado su curso de crecimiento, seguirá las leyes de maya y será muy difícil cambiar su dirección. Vach siddhi es la habilidad de sembrar semillas que cumplan nuestro objetivo y destino último.

El tipo de comunicación que se expresa desde el quinto chakra es muy directo. Se dicen las cosas como son: "es como es" y "que así sea". Representa el poder de la proyección; ese poder viene de la seguridad de haber colocado algo al comienzo del ciclo de la creación, sabiendo que todas las leyes del universo lo van a apoyar, porque el intento coincide con ellas. Es una certeza diferente de la que tienes sólo por haber acumulado poder personal en el tercer chakra. El poder del quinto chakra radica en que tu lengua y la lengua de Dios sean la misma.

El quinto chakra es tan sólo llegar frente a la puerta de entrada. Cuando logres maestría en tu palabra y destreza para iniciar acciones que vienen del alma, abrirás realmente la puerta a los reinos más elevados.


FICHA INFORMATIVA
Significado:  purificación
Número de pétalos:  dieciséis
Situación:  en la garganta
Elemento:  éter
Animales:  elefante y toro
Cuerpo Celeste:  Mercurio
Color:  azul celeste
Piedras:  lapislázuli, aguamarina, topacio y turquesa
Aromas:  mirra, lila y eucalipto
Música:  cantada
Mantra:  ham
Mandala:  círculo fucsia
Alimentos:   frutas
Arquetipo:  el mensajero
Tema central:  la comunicación

Función: Regula el funcionamiento de la tiroides, el  sistema linfático, los pulmones, los bronquios, las cuerdas vocales, el oído, la logevidad, la capacidad de comunicación verbal armoniza el pensamiento y 
los sentimientos. 

Está asociado con la comunicación y creatividad.
El poder de la comunicación.  La honestidad, amabilidad, conocimiento y sabiduría pueden expresarse desde este chakra.   
Sentido: auditivo  
Símbolo: el cáliz  
Nota musical: SI.   FRECUENCIA PARA EXPANSION DE CONCIENCIA.
Contacto con la naturaleza: cielo azul; contemplar el mar
Frase que nos reconecta con esta energía: “Hablo y soy escuchado”
El significado de su nombre es "puro".
Cuando está activo rige los siguientes atributos: Comunicación, comprensión, espontaneidad, simpatía, 
diplomacia, rejuvenecimiento, logevidad, capacidad de hablar y oír la verdad, telepatía, clariaudiencia, 
integridad personal y consciencia del mundo sutil..

Su desbalance ocasiona: 
Alergias, fatiga, vértigo, asma, sordera, afonía, confusión, problemas para comunicarse con los 
demás y emociones reprimidas. 

Para activarlo y balancearlo: 
Canta. Tararea. Vocaliza. Practica la respiración consciente. 

QUINTO FRONTAL (centro de la garganta): 

Toma y asimilación, comunicación.  Se halla asociado a la comunicación y a la toma de responsabilidad en las necesidades propias. El recién nacido se acerca al pecho, pero deberá mamar antes de lograr nutrirse. Idéntico principio es aplicable a lo largo de la vida. A medida que la persona madura, la satisfacción de sus necesidades depende cada vez más de sí misma.

QUINTO FRONTAL ABIERTO:

El funcionamiento de este chakra es apropiado cuando se alcanza la madurez y dejamos de culpar a los demás de nuestras propias carencias vitales y nos dedicamos a crear lo que necesitamos y deseamos.

El proceso de crear, es inherenta a la comunicación y ésta requiere que entremos en resonancia con aquellos a quienes deseamos transmitirles nuestras ideas, pensamientos y/o sentimientos para impactar la realidad, por lo que la apertura del quinto chakra conlleva el logro de la empatía y la sintonía con los demás.

La esencia de la comunicación es la creatividad, ya que con la alteración de las pautas existentes nos convertimos en creadores que damos origen a la realidad y al porvenir de nuestras vidas momento a momento

Conforme se avanza en la apertura de este centro, el sujeto adquiere el entendimiento del mundo en el plano "vibracional", que es un plano situado más allá de las formas y los movimientos del plano material.

También se adquiere la capacidad de la telepatía, definida como "el arte de comunicarse a través del tiempo y del espacio sin recurrir a ninguno de los cinco sentidos normales".

QUINTO FRONTAL CERRADO: 

Si se mide este centro como contrario a las agujas del reloj, la persona no toma o que se le da. Esto suele ser así porque considera que el mundo es un lugar negativo, y generalmente hostil, dado lo caul será cauta y sus esperanzas sobre lo que habrá de recibir serán negativas. Seguramente espera hostilidad, violencia o humillación en vez de amor y alimento. Como la negatividad de sus esperanzas le hace crear un campo de fuerza negativo, atraerá hacia sí lo negativo. Es decir, si tiene expectativas de violencia, ésta se encontrará en su interior, y la atraerá según la ley de que los iguales se atraen, de acuerdo con la naturaleza del campo energético universal.

La comuniación no fluye, no se logra, ya que no hay resonancia con los demás y por lo tanto, la creatividad se dificulta y no es posible cambiar la realidad.

Otra cuestión asociada la obstrucción de este centro es la falta de tranquilidad y silencio interior, indiscpensables para poder ensanchar la capacidad de percepción y canalizar o recibir comunicaciones telepáticas.

QUINTO POSTERIOR (base del cuello): 

Voluntad de aportar nuestra contribución a los demás. Sentido del yo dentro de la sociedad y de la profesión de cada cual. El aspecto de asimilación y creación que se produce en la parte posterior de este chakra se denomina a veces centro profesional, pues está asociado con la sensación del yo de la persona con respecto a la sociedad, a su profesión y a sus iguales. Si una persona no se siente cómoda en esta área de su vida, puede que su disconformidad se revista de orgullo para compensar la falta de autoestima.

QUINTO POSTERIOR ABIERTO:

El centro de la parte posterior del cuello se abre normalmente cuando uno tiene éxito y se adapta bien en su trabajo, además de sentirse satisfecho con éste al considerarlo como su tarea en la vida y un medio de expresión.

Si la persona ha elegido una profesión u ocupación que le permite utilizar sus talentos y habilidades, le resulta excitante, le permite realizarse y entregar lo mejor de sí a los demás, este centro estará en plena floración. Tendrá éxito profesional y recibirá del universo el apoyo para nutrirse pues estará ejerciendo su voluntad a través de su capacidad creativa.

Un proceso creativo no es necesariamente artísticos, sino que cualquier cosa que manifieste materialmente nuestros pensamientos, sentimientos y propósitos, es una creación que pone de manifiesto nuestra voluntad. Establecer una ONG, dirigir una compañía, escribir una novela, dar clases, prestar servicios o poner en marcha un negocio son cosas que se logran al tener este centro abierto.

La creatividad pone en marcha fuerzas interiores por eso es que los procesos creativos resultan terapéuticos al permitir drenar frustraciones íntimas y ensanchar nuestra capacidad de innovación. Por eso es que ejerciendo nuestra creatividad de forma constante y en niveles que impliquen un desafío cada vez mayor, mantenemos abierto este chakra.

QUINTO POSTERIOR CERRADO: 

Si este centro está bloqueado, la persona se mostrará reacia a dar lo mejor de sí. Fracasará y ocultará en el orgullo su falta de éxito. Sabe en su interior que saldría beneficiado si diera lo mejor de sí mismo encontrando una actividad, un trabajo o un puesto en el que pudiera desarrollar sus verdaderos intereses o si fuese más allá del nivel al que ha llegado y adquiriera nuevos retos y compromisos.

Sin embargo, nunca hace ninguna de esas cosas y mantiene la defensa del orgullo para evitar la desesperación real que subyace en su interior. Siente que, en realidad, no tiene éxito en la vida. Probablemente interpretará el papel de víctima, quejándose de que la vida no le ha dado oportunidades para permitirle desarrollar su gran talento o sus intereses. Cuando se libere de ese orgullo, con el desaparecerán el dolor y la frustración.

En este centro desvelaremos además, el miedo al fracaso que bloquea el impulso de salir y crear lo que tanto se desea, lo cual es aplicable, además, a las amistades personales y a la vida en general. Al rehuir el contacto, esta persona también evita revelarse así misma y sentir, por una parte, el temor de no gustar y, por otra, la competencia y el orgullo expresado como "soy mejor que tú" o "no eres lo bastante bueno para mí".

Como nuestros sentimientos de rechazo se originan en el interior y los proyectamos luego hacia los demás, evitamos a la otra persona para ahorrarnos el rechazo. Afrontar el riesgo de buscar la profesión que se desea, avanzar hacia los contactos que se añoran y revelar los propios sentimientos al respecto son formas de liberar esos sentimientos y, por tanto, de abrir ese chakra.

RELACIÓN ENTRE LAS DOS FASCETAS DEL QUINTO CHAKRA:

Frontal abierto y posterior cerrado

Cuando la persona abre su centro de la garganta, va atrayendo gradualmente lo que requiere, hasta que sea capaz de recibir tanto que le permita mantener dicho centro abierto la mayor parte del tiempo. Entre tanto, poco después de abrir este centro, puede atraer algo negativo a causa de su convicción de que esto es lo que ha de llegar. Cuando sea capaz de pasar por alto esta experiencia, conectar con la causa original en su interior y hallar de nuevo la propia confianza, reabrirá su centro frontal de la garganta. Este proceso de apertura y cierre se prolongará hasta que las concepciones erróneas sobre recibir o tomar se transformen en confianza en un universo nutritivo y benigno.

ENGANCHES AL CHAKRA VISSUDHA

Los enganches son una especie de cordones que se enganchan entre unos y otros seres humanos. Hay enganches que pueden ser útiles, pero la mayoría son muy destructivos. En el caso del quinto chakra frases como las de "Quiero hablar contigo", "Necesito que me lo expliques", etc... son las que más favorecen la aparición de un cordón a este nivel. Todas aquellas personas que te obliguen a hablar cuando no lo deseas pueden estar lanzándote un enganche.

EJERCICIOS PARA EL CHAKRA VISSUDHA

A continuación te proponemos varios ejercicios de distinta naturaleza para que escojas aquellos con los que te sientas más cómodo. Puedes hacerlos cuantas veces quieras e incluso combinarlos entre si. Te recomendamos tener un diario personal donde apuntar los resultados de los ejercicios para poder reflexionar sobre ellos cuando quieras. Recuerda que lo más importante es que seas sincero contigo mismo.

Cromoterapia: la cromoterapia es la curación a través del color. Es muy útil y no requiere demasiado tiempo. Se trata de que consigas una cartulina u hoja de color azul celeste, y la observes detenidamente durante unos instantes (no más de 5 minutos para que tus ojos no sufran). Mientras observas la cartulina has de prestar mucha atención a cómo te sientes, si se te viene algo a la mente, etc. Todo ello apúntalo en tu libreta personal y después reflexiona los resultados en función de lo que te hemos comentado que representa el quinto chakra.

Gemoterapia: la gemoterapia es la curación a través de las piedras. En este caso lo que debes hacer es conseguir una de las piedras del quinto chakra que podrás ver en la ficha de arriba. Hemos de decirte que la piedra para limpiar este chakra por excelencia, y quizá la más útil es el lapislázuli, debido a ello muchas personas prefieren hacerse un colgante con dicho mineral y así estar siempre bajo su influencia. Cuando tengas la piedra cógela en tu mano izquierda y cierra la mano. Tómate el tiempo que quieras para visualizar como una energía azul celeste sale de la piedra que has escogido y va recorriendo todo tu cuerpo hasta llegar a tu quinto chakra. Una vez allí visualiza cómo va limpiando y desatascando todo lo que pueda estar obstruido o sucio. Al terminar observa cómo brilla tu quinto chakra en tu garganta. Cuando hayas terminado el ejercicio recuerda apuntar en tu libreta lo que has sentido, si ha sido difícil o fácil, si ha habido dolor o una extraña sensación, si se te ha venido a la cabeza algún acontecimiento pasado, etc. Después reflexiona sobre ello en función de lo que te hemos explicado sobre el quinto chakra.

Mantra Yoga: este es el yoga de los sonidos. Es ideal para aquellos a quienes les gusta pronunciar mantras o ya están acostumbrados a este tema. El mantra para el quinto chakra es el mantra HAM que se pronunciará haaaaaaammmmmmm. Hazlo cuantas veces quieras al día, y recuerda apuntar todo lo que vas sintiendo o recordando en tu libreta personal. 

Aromaterapia: la aromaterapia es la curación a través de los aromas. Para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo puede ser ideal aprovechar las esencias e inciensos dedicados a cada chakra. En la ficha informativa puedes ver algunos aromas que te ayudarán a estimular y limpiar tu quinto chakra. En este caso enciende el incienso o esencia en un lugar donde te encuentres para inhalar tranquilamente su aroma. Después apunta en tu libreta todo lo que puedas observar que haya pasado en tu interior mientras el incienso o esencia estaba encendido. Reflexiona sobre ello en función de lo que te hemos explicado del quinto chakra.

Musicoterapia: la musicoterapia es la curación a través de la música o sonidos. En este caso se trata que durante unos minutos (el mayor tiempo posible) escuches la música del quinto chakra. Valdrá cualquier música en la que se cante, y si te atreves tu también a cantar mucho mejor. Recuerda que a este chakra se le estimula con el sonido. 


 


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